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Você sabia que a anemia é uma condição que pode afetar sua qualidade de vida de várias maneiras? Fique atento a esses três sinais...

Ômega-3: Reduz os níveis de LDL e aumenta o HDL. Encontra-se em peixes como salmão e sardinha. Extrato de Bergamota: Ajuda a diminuir...

Você sabe qual a diferença entre colesterol HDL vs LDL? Essa informação é essencial para cuidar da sua saúde e dos seus...

Anorexia é um transtorno alimentar grave caracterizado pela obsessão com peso e a imagem corporal, levando à restrição de alimentos....

Dieta sem glúten: Adote uma dieta rigorosamente sem glúten para evitar sintomas e promover a saúde intestinal. Leitura de rótulos:...

Você sabia que a doença celíaca afeta cerca de 1% da população mundial? É uma condição séria que exige uma dieta rigorosa sem glúten...

Alimentação Desequilibrada: Uma dieta rica em gorduras saturadas, trans e colesterol pode aumentar o risco de aterosclerose. Aposte...

A aterosclerose é uma doença silenciosa que pode levar a graves problemas cardíacos, como infartos e derrames. Imagine suas artérias, os...

Se você está em busca de orientação sobre sua alimentação e saúde, pode se perguntar se deve procurar um nutrólogo ou um...

A higienização correta de frutas e verduras é essencial para garantir a segurança alimentar e prevenir doenças. Comece lavando as mãos...