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A deficiência de vitamina D pode causar uma série de problemas de saúde que impactam diretamente o bem-estar e a qualidade de vida....

Nosso corpo dá muitos sinais quando está ocorrendo tudo bem e não tão assim. Pensando nisso, hoje trago 3 sinais que você deve ficar...

Que o refrigerante não possui qualquer valor nutricional e altas quantidades de açúcar isso todos já sabem.Mas o que muitos não sabem é...

Existem alguns certos tipos de alimentos que atrapalham seu sono, impedindo que desfrute de uma boa noite de descanso necessário.Bem...