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Você já se perguntou o motivo de sentirmos a sensação de inchaço? Continue comigo para saber mais! A retenção de líquidos, a famosa...

Você já notou alguma vez que seu peso alterou do dia para a noite? Vou explicar a possível causa para isso, continue comigo. Quando o...

O jejum intermitente vem ganhando cada vez mais espaço no meio daqueles que queiram reequilibrar o organismo ou até mesmo como método de...

Será que a reeducação alimentar e dieta são a mesma coisa, mas com nomes diferentes? Continue lendo e descubra! Na verdade, não. Tanto...

Você sabia que a ansiedade pode provocar o surgimento da compulsão alimentar? Continue lendo para saber mais. A ansiedade é algo comum...

O jejum intermitente ganhou muita atenção nos últimos tempos como uma estratégia que promete perda de peso. Esse jejum é um tipo de...

Quando se pensa em comer um pão quentinho é difícil resistir a margarina, ou na hora do cinema, uma pipoca com manteiga é indispensável,...

Os alimentos funcionais são aqueles in natura que oferecem benefícios à saúde com bom valor nutritivo para o organismo. Por ser...