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Se você está em busca de orientação sobre sua alimentação e saúde, pode se perguntar se deve procurar um nutrólogo ou um...

Ajudar seu filho a desenvolver hábitos alimentares saudáveis é essencial para o seu bem-estar. 1- Seja um modelo de alimentação...

Os alimentos desempenham um papel crucial no desenvolvimento dos dentes do seu bebê. Uma dieta rica em cálcio, como leite, queijo e...

A higienização correta de frutas e verduras é essencial para garantir a segurança alimentar e prevenir doenças. Comece lavando as mãos...

Comece com vegetais: Encha metade do seu prato com uma variedade de vegetais coloridos, como folhas verdes, tomate, cenoura e brócolis....

Se você está buscando variar suas refeições e substituir o feijão, há várias opções nutritivas e deliciosas disponíveis. Experimente...

Se a criança recusar a alimentação, é importante manter a calma e evitar pressioná-la a comer. Experimente oferecer alimentos...

Comece aos 6 meses: Inicie a introdução alimentar quando o bebê estiver pronto para novos sabores e texturas. Introduza um alimento de...

As principais causas da obesidade incluem uma combinação de hábitos alimentares pouco saudáveis, falta de atividade física,...

O peso corporal não é o único indicador de saúde, e muitos estudos demonstraram que pessoas com excesso de peso que praticam atividade...