A higienização correta de frutas e verduras é essencial para garantir a segurança alimentar e prevenir doenças.
Comece lavando as mãos com água e sabão antes de manusear os alimentos.
Em seguida, lave as frutas e verduras em água corrente, esfregando suavemente com as mãos ou uma escova própria para alimentos.
Para remover resíduos de pesticidas, você pode usar uma solução de água e vinagre ou bicarbonato de sódio.
Deixe os alimentos de molho por alguns minutos e enxágue bem em água corrente. Se possível, prefira produtos orgânicos ou de origem confiável.
Após a higienização, seque as frutas e verduras com papel toalha limpo ou deixe-as secar naturalmente antes de armazenar ou consumir.
Seguindo esses passos simples, você garante a segurança e a qualidade dos alimentos que você e sua família consomem.
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