Não force seu filho a comer!

É necessário compreender que cada criança tem seu próprio ritmo e preferências alimentares, e é natural que algumas comam mais do que outras.

Forçar a criança a comer pode gerar um estresse desnecessário e até mesmo aversão a certos alimentos.

Além disso, quando a criança é forçada a comer, ela pode ignorar os sinais naturais de fome e saciedade, o que pode levar a hábitos alimentares prejudiciais no futuro.

Uma maneira de incentivar a alimentação saudável na infância é oferecer uma variedade de alimentos nutritivos e saborosos, permitindo que a criança escolha o que ela prefere comer.

É importante também envolver a criança no processo de preparo dos alimentos, criando um ambiente descontraído e prazeroso à mesa.

Não se esqueça: respeitar o apetite e preferências da criança é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada.

Evite forçar seu filho a comer e crie um ambiente agradável à mesa para tornar a hora das refeições um momento de prazer e aprendizado.