Uma coisa que não é segredo pra ninguém é que as crianças são seres em desenvolvimento, curiosas, observadoras e questionadoras sobre tudo ao seu redor, e com a alimentação de crianças mais velhas e adultas não seria diferente.
Por isso, as pessoas mais velhas no convívio da criança possuem um papel importantíssimo no desenvolvimento do comportamento alimentar das crianças, são eles quem devem apoiar e incentivar práticas alimentares mais saudáveis por meio do próprio exemplo, ou seja, o pequeno se espelha em você, então se você não tem hábitos saudáveis, porque ele teria?
É nesse momento que se constrói hábitos alimentares saudáveis nos pequenos, então, invista nisso, mas sempre respeitando o tempo, apetite e aceitação da criança com a alimentação.
Uma alimentação equilibrada ao decorrer do dia desempenha uma função importantíssima durante toda a vida. Colabora com a prevenção de diversas complicações negativas, garante reservas biológicas indispensáveis ao parto e pós-parto, além de beneficiar a manutenção de peso tanto dos pais quanto dos pequenos.
Esse processo deve ser realizado de maneira progressiva e lenta, respeitando sempre o bebê e seu desenvolvimento, gostos e claro, a região onde vive.
Uma dica é não forçar a criança a ingerir o alimento e oferecê-lo em outra ocasião. A ideia é esperar outras oportunidades até a criança aceitar e se alimentar dele normalmente, além disso, é necessário oferecer um alimento entre oito a dez vezes.
Cada família vai descobrir sua própria maneira de enfrentar os desafios que envolvem a alimentação. Não existe receita mágica, nem uma única resposta!
Entendendo a relação do comportamento familiar com a alimentação da criança.
