Quer incentivar seus filhos a beberem mais água?

Uma maneira fácil é incluir mais frutas e vegetais ricos em água na dieta deles!

Melancias, laranjas, pepinos e alface são ótimas opções, não só por sua alta hidratação, mas também por serem ricos em vitaminas e nutrientes essenciais.

Que tal preparar uma salada de frutas ou um suco natural? E que tal incluir vegetais em uma refeição colorida e divertida?

Incentive seus filhos a experimentar novos sabores e texturas, e faça da hidratação uma parte natural da rotina alimentar deles.

Com essas dicas, você pode ajudá-los a manterem-se hidratados e saudáveis!

Agende sua consulta conosco (11) 3230-4424 ou (11) 95431-4633