É comum que diversos especialistas conversem a respeito da livre demanda, a importância de deixar que o aleitamento materno ocorra sem amarras, permitindo que o ato se prolongue mesmo quando outros alimentos já foram introduzidos ao cardápio.
Com estas afirmações, diversas mamães têm dúvidas a respeito de quando iniciar o desmame. Será que existe um ''momento ideal''? E como identificá-lo? Confira abaixo:
Quando iniciar o processo de desmame?
Depende. A Organização Mundial de Saúde (OMS), recomenda que o aleitamento materno ocorra até os 2 anos de idade, podendo se prolongar caso a mamãe e o bebê estejam confortáveis para tal.
A dica é observar os sinais que o bebê pode oferecer com a introdução de outros alimentos, focando em readaptar a rotina para tal.
Como sei se meu bebê quer desmamar?
Existem alguns sinais sutis de que a criança está pronta para o processo de desmame, permitindo que a mãe coloque em prática aos poucos. Confira abaixo quais são:
• Consegue dormir sem pedir pelo seio;
• Se distrai ou realiza outras atividades durante a mamada;
• Deixa de pedir para mamar, independente do momento;
• Fica menos ansioso quando encorajado a não mamar;
• Aceita outras formas de ser consolado.
Como realizar um desmame seguro?
• Evite oferecer o seio: Espere que a criança tome iniciativa. Mesmo nas crises de choro, busque por outras alternativas para acalmá-la sem que seja necessário recorrer ao peito.
• Espace as mamadas: Espace o intervalo entre as mamadas do dia. Caso prefira, as substitua por uma refeição ou convença o pequenino a realizar uma atividade naquele período, mantendo-o distraído.
• Seja sincera: Explique sobre o processo para seu filho e o porquê de estar acontecendo. Através da sinceridade e empatia, as crianças conseguem lidar com o assunto com mais calma.
