Quando introduzir carnes?
A partir dos 6 meses, quando o bebê já iniciou a alimentação complementar. A introdução de carnes é essencial para o crescimento e desenvolvimento.
Por que introduzir carnes?
As carnes são ricas em ferro, zinco e proteínas, nutrientes fundamentais para a saúde e o desenvolvimento do bebê.
Tipos de carnes:
Comece com carnes magras como frango, peru, e carne bovina. Evite carnes processadas e embutidos.
Como preparar as carnes?
Cozinhe bem as carnes, sem sal ou temperos fortes. Desfile ou amasse para facilitar a mastigação e a digestão.
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