Caracterizada por atuar no controle de movimentos, aprendizado, humor, emoções e memória, a dopamina é um hormônio neurotransmissor liberado pelo cérebro.
Quando ocorre a redução da dopamina, alguns sintomas podem surgir como apatia, libido reduzida, insônia e falta de concentração, além de diversas doenças que estão relacionadas com a falta deste hormônio.
Além disso, a falta de dopamina influencia no processo de emagrecimento, pois quando ocorre a falta deste hormônio as pessoas tendem a comer doce compulsivamente.
Contudo, existem alimentos que possuem aminoácidos capazes de contribuir naturalmente com o nível de dopamina.
Através de uma alimentação saudável você pode prevenir doenças relacionadas à dopamina e controlar o desejo compulsivo por doces.
Você sabia: a compulsão por doce pode ser sinal de deficiência de dopamina.
