Comentei anteriormente sobre o que são as deficiências nutricionais. Hoje venho listar para vocês, alguns sinais que seu corpo dá quando está passando por apuros.

Confira a seguir os sintomas que podem indicar um mau funcionamento de seu organismo, facilitando saber sobre problemas que estão ocorrendo e procurar ajuda.

• Unhas e cabelos quebradiços;
• Palidez;
• Pele seca e com rugas;
• Ganho de peso repentino;
• Fraqueza muscular e fadiga constante;
• Acnes;
• Depressão;
• Sangramento das gengivas;
• Feridas que demoram para cicatrizar.

Mas lembre-se, nunca espere um sinal para mudar seu estilo de vida e alimentação, a prevenção é sempre o melhor remédio.

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