O efeito sanfona não se limita ao ganho de peso, trazendo consigo problemas de saúde abrangentes:
– Imunidade fraca: Flutuações de peso enfraquecem as defesas naturais do corpo, aumentando a suscetibilidade a doenças.
– Colesterol elevado: O ciclo do efeito sanfona pode aumentar o colesterol ruim, elevando o risco cardiovascular.
– Hipertensão agravada: Flutuações de peso influenciam a pressão arterial, aumentando o risco de hipertensão.
– Doenças cardíacas: O efeito sanfona aumenta o perigo de doenças coronárias, afetando o coração.
– Estresse renal: Variações de peso podem prejudicar os rins, levando a problemas renais graves.
– Flacidez e estrias: A elasticidade da pele é afetada, resultando em flacidez e estrias.
Não sacrifique sua saúde por dietas extremas!
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