- Vá ao supermercado com uma lista.
Economize dinheiro e compre apenas o necessário. Planejamento é a chave para uma alimentação saudável.
- Não vá ao supermercado com fome.
Evite tentações! Vá após as refeições ou faça um lanchinho antes de sair de casa.
- Comece com alimentos saudáveis.
No hortifruti, ouse experimentar novos sabores. Amplie seu cardápio saudável aos poucos e descubra novas opções deliciosas.
- Diga não aos industrializados.
Esqueça os salgadinhos e bolachas. Opte por oleaginosas, frutas frescas e verduras. Faça escolhas que cuidem do seu bem-estar.
- Equilíbrio é a chave.
Sabemos que é difícil resistir a um docinho, mas leve o mínimo desses produtos para casa. Assim, sua dieta estará protegida.
- Não está sendo fácil? Busque ajuda.
Se você enfrenta dificuldades, conte com o apoio de um nutrólogo. Com orientação profissional, seu caminho será mais tranquilo.
- Transforme sua alimentação, transforme sua vida.
Comece hoje mesmo sua jornada para uma dieta saudável. Supere desafios e alcance seus objetivos! Juntos, vamos conquistar uma vida mais saudável e plena.
Agende sua consulta conosco (11) 3230-4424 ou (11) 95431-4633
